平成最後の大会

平成最後の大会（記録会）に参加をしてきました。この時期は苦手で、２年ぶりにやってしまいました。風邪がＭＡＸで、喉がイガイガでしたが、３０００ｍ走りました。

～１０００ｍ、
３分２１秒。
～２０００ｍ、
６分５６秒（３分３５秒）
～３０００ｍ、
１０分３５秒（３分３８秒）

風邪では、走れませぇ～ん。