熊本城マラソンから4日が経過しました。 今日、現在の足の状態です。 週末には、RUN再開できそうです。 【足の点検・整備表】 <大腿四頭筋> 左右とも異常なし ※深部に若干筋肉痛あり <ハムストリング> 左右とも異常なし ※深部に若干筋肉痛あり <膝> 左右…
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